·                    Я человек стеснительный, испытываю неловкость при общении, боюсь большой незнакомой аудитории

·                    При публичном выступлении я получаю полноценный стресс, в глазах появляются слезы. Хочется поскорее закончить речь и никогда больше не выступать

·                    Во время общения я начинаю суетиться и сам себе не нравлюсь. Хочу приобрести основательность, солидность в общении

·                    Перед аудиторией я чувствую себя более-менее спокойно, но мне не удается привлекать и удерживать внимание слушателей

·                    Когда я говорю, то постоянно ухожу далеко от темы, забываю главную мысль

·                    Я всегда старательно избегал публичных выступлений, хотя в глубине души чувствую, что они должны приносить удовольствие, а не дискомфорт. Очень хочу научиться свободно владеть аудиторией

·                    Даже когда речь готовлю, не могу обойтись без бумажки и оторвать глаз от текста

·                    Выступая публично, я теряю естественность и мне говорят, что я выгляжу как истукан

·                    Когда я выступаю публично, то говорю на автомате и не вижу аудиторию, все как в тумане

·                    Этим летом я выступала свидетелем в суде по гражданскому делу. Я могла бы отказаться, но подумала, что это будет полезно для меня. Однако потом пожалела, что согласилась, потому что от страха не смогла говорить и упала в обморок после того, как меня завалили неприятными вопросами

·                    В детстве я часто бывал в центре внимания и не боялся выступать, но в подростковом возрасте замкнулся, стал бояться публичных выступлений и сторониться общения

·                    После произнесения речи у меня возникает чувство досады: мог бы сказать лучше

·                    В своей жизни я сделал много докладов, но как бы я не готовился, всегда волнуюсь, т. к. не уверен в своей манере говорить: у меня нет артистичности, и я не вижу аудиторию

·                    Если бы слушатели были повернуты ко мне своими спинами, то мне было бы легче выступать, и я бы лучше реализовалась.

·                    Я работаю в большой газете и у нас на работе есть такая экзекуция - надо на совещании выступать перед руководителями с обзором очередного номера газеты. В центре за столом сидит главный редактор и угрюмо смотрит исподлобья. Я очень боюсь этих совещаний, потому что мне кажется, что если я скажу что-нибудь не то и не так, то меня сразу уволят

·                    Когда я нахожусь в центре внимания, то начинаю краснеть. Зная, что все это видят, я краснею еще больше, - получается какой-то замкнутый круг. Я начинаю волноваться и теряю мысль

·                    Я всегда очень волнуюсь, когда на каком-нибудь празднике меня просят произнести тост или поздравление

·                    Я работаю на телефоне и чувствую, что теряю много клиентов из-за того, что неправильно строю беседу

·                    Мне говорят, что при выступлении я выгляжу уверенно, хотя на самом деле жутко волнуюсь

·                    Мне легко перед аудиторией читать стихи, потому что я знаю текст, но если приходится импровизировать, то мысли путаются, и я начинаю сильно волноваться

·                    При публичном выступлении у меня потеют ладони, дрожат руки и ноги, учащается сердцебиение, теряются мысли, боюсь смотреть в глаза слушателям

·                    Перед аудиторией у меня начинает дрожать голос, не хватает дыхания, и я все забываю

·                    При общении со сверстниками у меня проблем нет, но когда вижу перед собой людей старше, то теряюсь

·                    Когда я говорю, у меня в голове очень много мыслей, хочется высказать сразу все, а в итоге получается, что сказал не то, что хотел

·                    Мне очень важно, чтобы обо мне не подумали плохо, боюсь показаться глупым

·                    При публичном выступлении все время в руках надо что-то держать, т. к. не знаю, куда девать руки

·                    В знакомой компании чувствую себя хорошо, а перед незнакомой аудиторией волнуюсь

·                    Когда я подготовлен, то не так страшно. Экспромт смущает. Боюсь вопросов слушателей

·                    Я всегда говорю тихо, и поэтому меня часто не понимают

·                    Мне легко говорить короткие речи. Длинные произносить трудно, т. к. не могу уследить за планом, комкаю речь и у меня получается каша

·                    Выступать публично я не умею и не хочу. Для меня гораздо важнее научиться эффективно убеждать собеседников

·                    Я часто провожу переговоры и понимаю, что допускаю много ошибок. Хочу научиться лучше контролировать ситуацию и влиять на процесс переговоров

·                    Мне всегда нравились люди, которые умеют красиво говорить и свободно держаться перед аудиторией. Очень хочу этому научиться